برنامج المرونة والتكيف مع المتغيرات

يهدف برنامج المرونة والتكيف مع المتغيرات إلى تمكين الأفراد من مواجهة التغيرات والتحديات في حياتهم الشخصية والمهنية بذكاء وفعالية، من خلال تنمية مهارات التكيف النفسي والسلوكي. يركّز البرنامج على تعزيز المرونة النفسية، وإدارة الضغوط، وتقبّل التغيير، وتنمية مهارات حل المشكلات والتفكير الإيجابي، وبناء الدعم الاجتماعي، بما يسهم في تحسين الأداء الشخصي والمهني في البيئات المتغيرة.